夏の釣りでは、熱中症対策が欠かせません。
特に船釣りや堤防釣りでは直射日光に加え、海面からの照り返しによって大量の汗をかきます。
そんなときに便利なのが塩分タブレットです。
持ち運びしやすく、手軽に塩分補給ができるため、多くの釣り人が愛用しています。
この記事では、釣りにおすすめの塩分タブレットをランキング形式で紹介します。
塩分タブレットは本当に必要？
通常の生活では食事から十分な塩分を摂取できます。
しかし夏の釣りでは大量の汗をかくため、水だけ飲んでいるとナトリウム不足になることがあります。
塩分タブレットを携帯しておけば、休憩中でも簡単に塩分補給できます。
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釣り用塩分タブレットの選び方
携帯しやすさ
ポケットやライフジャケットに入るサイズがおすすめです。
味
レモン味やスポーツドリンク味など、食べやすい商品を選ぶと続けやすくなります。
個包装
船の上でも衛生的に食べられるため便利です。
クエン酸配合
疲労感が気になる方にはクエン酸入りもおすすめです。
釣りにおすすめの塩分タブレットランキング
第1位 カバヤ 塩分チャージタブレッツ
⭐⭐⭐⭐⭐
おすすめポイント
- 釣り人定番
- レモン味で食べやすい
- 個包装
- コスパ抜群
メリット
- Amazonでも人気
- 夏場でも溶けにくい
- 持ち運びしやすい
おすすめ度：★★★★★
第2位 UHA味覚糖 塩あめタブレット
⭐⭐⭐⭐☆
飴より食べやすく、塩分補給もしやすい人気商品です。
おすすめ度：★★★★
第3位 森永製菓 inタブレット塩分プラス
スポーツをする人にも人気。
クエン酸配合で暑い日にもおすすめです。
第4位 カバヤ 塩分チャージ スポーツドリンク味
定番レモン味とは違った味を楽しめます。
飽きずに続けられるのが魅力です。
第5位 赤穂化成 熱中対策タブレット
現場仕事でも人気の商品。
ナトリウム補給量も十分です。
塩分タブレットと一緒に持ちたいアイテム
① 経口補水液（OS-1）
大量に汗をかいた場合は塩分タブレットだけでなく経口補水液もおすすめです。
OS₋1を飲んでめちゃくちゃ美味しく感じたら脱水症状になりかけてるって聞くよね。
② 真空断熱水筒
冷たい飲み物を長時間キープできます。
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③ クーラーボックス
飲み物を冷やしておくならクーラーボックスも重要です。
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④ 夏用帽子
熱中症対策では帽子も必須です。
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塩分タブレットを食べるタイミング
おすすめは
- 出船前
- 1時間ごとの休憩
- 大量に汗をかいたあと
- 昼食後
一度に大量に食べるのではなく、こまめに補給しましょう。
よくある質問
水だけ飲めば十分？
いいえ。
大量に汗をかいた場合は塩分補給も必要です。
塩分タブレットだけで熱中症は防げますか？
防げません。
十分な水分補給、休憩、帽子や冷感グッズの併用が重要です。
子どもでも食べられますか？
対象年齢や摂取量は商品によって異なるため、必ずパッケージの表示を確認してください。
まとめ
夏の釣りでは、水分だけでなく塩分補給も熱中症対策のポイントです。
今回紹介した商品の中でも、迷ったら次の3つがおすすめです。
🥇 カバヤ 塩分チャージタブレッツ（総合No.1）
🥈 UHA味覚糖 塩あめタブレット（食べやすさ重視）
🥉 森永製菓 inタブレット塩分プラス（スポーツ・釣り向け）
さらに、経口補水液・真空断熱水筒・クーラーボックス・帽子も組み合わせることで、より安全に夏の釣りを楽しめます。
